SENDA DE CAMPEONES

SENDA DE CAMPEONES

En esta entrevista a Martí Perargau, el autor del libro "Senda de Campeones" podemos observar un modelo pedagógico instaurado en un gran club de Fútbol. En estos tiempos en los que las instituciones educativas están en entredicho, nadie duda del éxito de "la Masia", que sin ser una institución educativa en toda regla ni un centro de alto rendimiento deportivo, es un poco de todo y consigue inculcar unos valores que ya quisieran muchos centros educativos.
Pedagógicamente me parece muy interesante lo del "modelo Barça", en  el libro se habla de "darwinismo deportivo" porqué los que llegan arriba (al primer equipo) son los que mejor se adaptan al medio, en este caso, al estilo futbolístico marcado por el club. De momento los éxitos deportivos le dan la razón.
A parte del tema deportivo que se podría debatir en otra ocasión, está el tema educativo. Conozco al padre de uno de los niños que está actualmente en la cantera. Se trata de una familia de etnia gitana cuyos padres se dedican a la venta de ropa en el mercadillo de mi localidad. Cada vez que hablo con el padre de este niño le pregunto por él y como lo llevan. Los padres están asustados por todo lo que se les viene encima pero a la vez orgullosos y encantados. El padre me dijo: "la educación que le están dando a mi hijo no me la hubiera podido permitir yo nunca". Este niño estaría ahora mismo ayudando a sus padres en el mercadillo (según les insta su cultura) y desde luego no estaría estudiando o por lo menos no con gente encima de él a cada momento. Su padre tiene claro que llegar al primer equipo es muy dificil pero el camino que recorra será bienvenido por la familia y seguro que su destino será muy distinto al de muchos de sus amigos del barrio o de sus familiares.
http://www.jotdown.es/2011/07/marti-perarnau-hemos-futbolizado-y-frivolizado-todo-hasta-niveles-ridiculos/

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BAGAJE FAMILIAR

La “Base”

El tema de las normas en casa es uno de los temas que más preocupan a los padres de hoy en día. Con la estructuración de las familias en la actualidad se están perdiendo algunos de los roles asignados a cada miembro de una misma unidad familiar. En mi opinión, uno de los mayores problemas de la escuela de nuestro tiempo es que se le sobrecarga de responsabilidad. Se pone todo el peso de la educación de nuestros hijos e hijas sobre ella. Teniendo en cuenta las carencias de las instituciones educativas en nuestro país, ya sea por falta de recursos, por falta de organización, o por falta de coordinación con las altas esferas políticas que dirigen nuestro sistema educativo, lo cierto es que los informes internacionales y nacionales indican que tenemos un grave problema con los centros educativos.

Para mi, como he dicho antes, no es un problema únicamente de las instituciones. Es más, considero que el problema está en la base, está en que los alumnos y alumnas no llegan con ninguna base a la escuela. Y cuando digo “base” no me refiero a conocimientos, puesto que creo que estas generaciones llegan más que sobradas de conocimientos. La “base” a la que yo hago referencia, es una base de comportamiento, de respeto. Si estas generaciones no respetan a sus figuras paternas, ¿cómo van a respetar a unos profesores que bastante hacen con inculcar contenidos y valores?

Por lo tanto, si queremos que el sistema educativo funcione, deberemos cambiar esta “base” de la que estamos hablando. La polémica sobre la severidad y rectitud de los profesores y maestros actuales, está servida. Vamos a hacer un ejercicio de reflexión y a recordar el trato que teníamos con nuestros maestros y profesores cuando nosotros éramos pequeños:

Los “profes”

Recuerdo ahora mismo que muchos de los “profes” de mi infancia eran Don o Doña. Es cierto que no ocurría con todos pero la con la mayoría utilizábamos estas formas de dirigirnos a ellos. Con muchos de estos además se daba la coincidencia que además se les tenía que hablar de usted. No recuerdo si realmente “se les tenía” que hablar de usted o es que era la forma que estábamos acostumbrados a utilizar. De hecho, en mi caso, yo hablaba de usted a todas las personas mayores. Y eso que mis padres no eran para nada “chapados a la antigua”, ni mucho menos, todo lo contrario. Actualmente es muy difícil encontrar a niños y niñas que se dirijan a los mayores de usted. No se si será la “tontería” de parecer mayores porqué nos hablen de usted, pero se está perdiendo.

El tono con que se hablaba a los “profes”, la forma de hablar con ellos, muy distinta a la que usábamos con nuestros compañeros. Eso también se está perdiendo. He visto a alumnos dirigirse a sus “profes” como si fueran sus colegas…

Todo esto es lo que no podemos permitir. No hay que debatir si hay que poner unos metros por encima a los maestros en clase, o si hay que introducir castigos de otras épocas. Es mucho más sencillo que eso, es cuestión de que los niños entiendan esa diferencia de trato. Si esa diferencia la traen ya en su “base” de casa, todo será más sencillo para todos.

Consejos:

Es imposible dar con la clave y poner aquí una receta mágica para conseguir unas buenas normas en casa. Lo que intentaremos es, como siempre, dar una serie de recomendaciones a modo de herramientas, que nos puedan servir a la hora de llevar adelante la relación con nuestros hijos.

Lo primero es que las NORMAS de casa, deberán ser eso, NORMAS DE CASA. Deben ser impersonales, es decir, no dictadas para nuestros hijos sino normas generales que todos los miembros de casa debemos cumplir. Es muy difícil inculcar a nuestros hijos en buenos hábitos, como puede ser el no fumar, si nosotros mismos no lo cumplimos. Suelo poner un ejemplo para entender esta impersonalidad: Una familia que conozco tiene en su hogar una norma que es la de no decir palabrotas en casa. Ellos hacen el esfuerzo de cumplirla y sus hijos no oyen una palabrota en su casa. Uno de sus hijos es ya más mayor (12 años) y seguramente, como dicen sus padres, en el colegio o con sus amigos, utilizará alguna palabrota. Pero en casa sigue respetándolo. Es más, según cuentan sus profesores, en clase a veces ha dicho alguna y automáticamente ha hecho algún gesto de sorprenderle a él mismo. Como les dije a sus padres, ya es un gran paso que este niño no diga palabrotas en casa, pero para ello es muy importante el EJEMPLO.

Otro consejo útil es la RESPONSABILIDAD. Cuando queramos inculcar algo a nuestros hijos, es muy importante hacerlos responsables de ese algo. Que ellos sientan la importancia de sus actos.

Por último, nombraremos el SENTIDO COMÚN. La típica frase que se utiliza de “no matar moscas a cañonazos” es muy gráfica. Los premios y castigos deben ir acordes con los actos. Se habla mucho del REFUERZO POSITIVO y muchos padres lo han entendido como NO CASTIGAR. Yo considero que no tiene que ver con eso. Es cierto que el castigo no es lo más adecuado, pero debemos usar el SENTIDO COMÚN y si el acto lo merece, habrá que emplearlo. En cuanto al PREMIO, hay que matizar que el premio no tiene porqué ser algo material. Muchos padres lo arreglan todo con un regalo. Los niños, tienen tantas cosas que no aprecian esos regalos. La mayoría de veces vendría mucho mejor el REFUERZO SOCIAL, una alabanza, un ratito de juego compartido, un “que bien!!!”, cosas así…

Algún día comentaré en este blog, algunos casos particulares de conocidos (siempre y cuando me den su beneplácito) y veréis la diferencia de herramientas que utiliza cada uno. Siempre bien, si se basan en el SENTIDO COMÚN.

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Quiero ser papá...

PATERNIDAD, UN PASO IRRACIONAL

Muchos nos hacemos varias preguntas cuando tratamos el tema de la paternidad: ¿Estaré preparado para ser padre? ¿Es el mejor momento? ¿Quiero renunciar a ciertas cosas? ¿Podré afrontar los gastos que supone ser padre? ¿Se ha despertado mi instinto paternal?...

Lo que está claro es que la decisión de ser padres debe ser “en cierto modo” un tanto irracional porqué si te pones a pensar, y no lo tienes muy claro, siempre encontrarás una excusa para no dar el paso. Con esta reflexión no estoy diciendo que tenga que ser “por accidente”, sino que es un paso grande que hay que dar en nuestras relaciones y que, como cualquier decisión importante, conlleva sus riesgos y pone en marcha nuestro sistema de “toma de decisiones”.

Cuando nos planteamos tantas preguntas antes de tomar esta decisión, lo único que conseguimos es generarnos más dudas y retrasar el tan deseado momento: “Cuando tengamos una estabilidad laboral; cuando tengamos un dinero recogido; en pasar la boda de nuestros amigos; después de hacer ese gran viaje que siempre hemos querido hacer…” ¿Existe el momento idóneo?

Yo, en mi caso, he tomado la decisión: QUIERO SER PADRE. He reflexionado, y lo he decidido. Tengo a la mujer ideal a mi lado, creo que podemos formar un gran equipo como padres, ella como pediatra y yo como pedagogo (aunque eso no sea garantía de éxito creo que poseemos herramientas para ello, como digo en mis talleres: “cuantas más cartas tengamos mejor juego tendremos”). Igual podéis pensar que mi decisión es un poco impulsiva y puede estar sugestionada por el hecho de que ayer fuera mi cumpleaños y he sentido la necesidad de madurar (no diré que no…). No es una cosa que piense ahora, llevo tiempo meditándolo y lo único que cambia es que quiero hacer pública mi decisión.

Entrando en el tema de la paternidad, aprovecho para hacer otra reflexión. Anoche, haciendo “zapping” por nuestra “culta” (modo ironía activado) televisión, encontré el testimonio de un padre en el programa “ola, ola” de Cuatro, que me dejó sobrecogido. Aparecía un padre con su hija de unos 4 o 5 años, en la orilla de una playa, el hombre iba equipado con una espátula de albañil. Estaba intentando hacer un castillo de arena, y soltó esta perla: “He estado buscando información por Internet sobre cómo hacer un castillo de arena y dicen que con la espátula se consigue más consistencia y definir mejor las formas”… Pero ¿estamos locos o qué? La niña pasaba del padre totalmente y enseñaba a cámara una bola de arena que había hecho mientras decía: “mira, papá una bola!!!”… Claro! De eso se trata, de jugar con nuestros hijos. Ellos quieren nuestra atención, que disfrutemos con lo que ellos y ellas hacen, les da igual que el castillo que hagan tenga ventanas, calabozo,… Pero, ¿cómo se te ocurre jugar con tu hija a los castillos de arena y no llevar ni un cubo? Si lo que más les gusta es llenar el cubo, ese ratito en el que se sienten “mayores” porqué tienen la responsabilidad de llenar el cubo y de hacerlo bien. Da igual que salga mejor o peor, más o menos consistente, inclinado o recto… lo importante es pasar ese rato con ellos.

Este hecho me hizo reflexionar sobre otros videos, reportajes y noticias que he visto en la que los padres exigen demasiado a sus hijos/as. Suelen ser padres que intentan que sus hijos sean una extensión de ellos en la vida, una manera de evitar asumir que nos hemos hecho mayores. El caso del padre que ha intentado jugar al fútbol de manera profesional y no lo ha conseguido y se le ocurre la “excelente” idea (sigo con el modo ironía activado) de hacer de su hijo un futbolista de élite, sin tener en cuenta si al niño le gustará o si se divierte haciendo eso.

Todos estos casos, nos deben hacer recapacitar sobre nuestra situación. Yo siempre digo que lo importante para realizar una buena educación con nuestros hijos/as no es más que el SENTIDO COMÚN. En algunas escuelas de padres y talleres que he realizado me suelen salir con el típico: “pero si tú no eres padre, como puedes dar consejos”. Yo siempre contesto igual: “un oncólogo trata un cáncer sin tener porqué haber sufrido uno”. Yo no doy consejos, porqué considero que los consejos o las soluciones milagrosas no existen, simplemente intento poner mis conocimientos al servicio de los asistentes para que puedan tener más herramientas de las que tienen y que alguna vez puedan echar mano de ellas. Espero que pronto no tenga que salir con la frase del oncólogo y contestar con un “Si que soy padre y sé lo difícil que es”.

Hoy he decidido hacer una entrada mucho más personal de lo que estoy acostumbrado a hacer. Seguramente tendrá mucha menos repercusión que otras pero, a veces, uno también tiene ganas de expresar sentimientos y no sólo conocimientos, contenidos o datos.

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DESCUBRIENDO EL MUNDO

Descubrir el mundo

La rapidez con la que aprenden los bebés en el primer año de vida es sorprendente, cada mes es una hazaña para ellos/as. Además, disfrutan aprendiendo desde el primer día. Lo más importante en esta etapa para que el bebé crezca feliz es aportarles SEGURIDAD y CONFIANZA.

¡Aprende muchas cosas en muy poco tiempo!

Desde su nacimiento, sus cerebros trabajan muy rápidamente. El bebé avanza hacia su futuro sin que nos demos cuenta, embobados con su nacimiento. Todos los bebés están genéticamente preparados para ser inteligentes y lo mejor es que, desde el primer día, disfrutan aprendiendo. Su primer año de vida es una carrera con muchas etapas que tienen que superar.

Las claves: Confianza y seguridad

La confianza nos ayuda, tanto a grandes como a pequeños, a dar lo mejor de nosotros mismos. La Confianza es lo necesario para que los bebés puedan desarrollar todo su potencial, teniendo en cuenta que la alegría de vivir y de aprender ya la tienen. Para aportarles estas dos cosas así como para ayudarles a descubrir el mundo que les rodea, hemos de transmitir a nuestros bebés la protección, el cariño y la cercanía que necesitan. Cualquier gesto o abrazo en esas edades tan tempranas reforzarán nuestros vínculos.

Aprenden de forma mucho más efectiva cuando se sienten protegidos, tranquilos y sin estrés ni ansiedad. Los bebés que únicamente se ocupan de comprobar que no están solos no tienen capacidad para procesar todos esos descubrimientos y aprendizajes.

Los estudios sobre el desarrollo saludable de los bebés nos hablan de la importancia de la conexión con los padres durante el primer año. En esta etapa se desarrolla un vínculo seguro y crece la confianza, es decir, cuando el bebé se siente comprendido y ve rápidamente satisfechas sus necesidades de comida, calor, cariño y estímulo.

Velocidad en sus aprendizajes

Desde que nacen, sus neuronas empiezan a empaparse de todas las señales e informaciones que les llegan a través de los sentidos. Intentan ordenarlas, forman conexiones y crean canales de comunicación. Poco a poco surgen complicados patrones que permiten al niño reconocer relaciones y reglas complejas, extraer conclusiones lógicas y obrar de acuerdo con ellas. Estos patrones se hacen más estables a medida que van creciendo.

Las distintas regiones cerebrales van adquiriendo forma a gran velocidad. Durante los primeros meses se van creando nuevas conexiones para cada paso que exige el desarrollo del bebé. Y, para eso, el pequeño necesita mucha calma y todos los estímulos que pueda procesar. Por eso es muy importante la estimulación y el contacto con el mundo. Al principio con formas grandes y coloridas que llamarán su atención y más adelante con su desarrollo en la vida normal del bebé. La socialización empieza en estas edades tan tempranas con el contacto con personas distintas (madre, padre, hermanos, abuelos, tíos, amigos, etc).

Tiempo para asimilar el conocimiento

Al principio, las conexiones entre las neuronas son muy débiles pero se van reforzando cada vez que el bebé las utiliza y mejorarán cuanto más las utilice.

Para ello los bebés recurren a:

• La observación: los bebés tienen una especie de estadística interna que funciona como los archivos de un ordenador. Las cosas que siempre aparecen juntas es que van juntas. El ejemplo del avión: un niño lleva tiempo sospechando que todos los aviones tienen alas. Cuantos más aviones ve, mayor será su certeza sobre esa conclusión.
• La repetición: el mundo se basa en ensayo y error. Un bebé intenta durante días alcanzar el chupete cuando se le cae en la cama. A veces lo consigue por pura casualidad. Sus movimientos se hacen cada vez más seguros y en un momento dado ya será capaz de cogerlo sin problemas siempre que quiera y de llevárselo a la boca con toda la satisfacción del mundo.

¡A experimentar!

La importancia del primer año

Nunca más volverá a aprender tan rápido como durante el primer año:

• El cerebro multiplica por tres su tamaño.

• Se crean las conexiones más importantes en las diferentes regiones de su cerebro. • Además, el bebé adquiere los conocimientos que serán la base de su posterior desarrollo intelectual.

• En esta etapa el pequeño empieza a pensar en abstracto.

Al final del primer año ya sabe que las cosas siguen estando ahí aunque él no las vea (pensamiento abstracto). Por eso pueden rememorar la imagen de sus padres aunque no los tenga delante. Este paso es muy importante en su camino hacia la independencia: cuanto más fuerte sea el vínculo del bebé, más seguro estará del amor de sus padres y con más facilidad podrá dar los primeros pasos en el gran mundo que le rodea. Lo mejor para aprender es que prueben desde pequeños y por sí mismos cómo funcionan las cosas. Cuando los padres le enseñan a su hijo cómo se hace una torre con bloques de madera, puede que le resulte fascinante durante un rato, pero dará un paso de gigante en su desarrollo cuando él mismo sea quien ponga un bloque encima de otro. Evidentemente, las pequeñas ayudas vienen bien.
Debemos recordar que los pequeños no pueden aprender todo lo que les enseñamos. Eso implica que no hay que poner el sonajero en la mano del niño, sino dejar que lo coja él mismo. Ellos se esforzarán para hacer grandes avances, de hecho, aprenden más y mejor cuando ellos mismo toman la iniciativa y establecen un diálogo activo con su entorno.

Cómo ayudarle a aprender:

• Adáptate al bebé, déjate llevar por sus necesidades. Dale amor, cercanía y cariño.

• Habla con él. Sabrás que le apetece si se dirige a ti y sus manos están abiertas. Cuando ha tenido bastante, volverá la cabeza.

• A partir del tercer mes ya puedes enseñar a tu bebé objetos de colores e imágenes.

• A partir del sexto mes ya puedes charlar con tu bebé. Cuando digas algo, te responderá con sonidos.

• A los niños de seis meses en adelante les encantan los juegos con los dedos y las cosquillas.

• Jugar a esconder cosas es perfecto a partir del séptimo mes. Esconde un objeto y sorprende a tu bebé haciéndolo aparecer de nuevo.

Conclusión Final: Evita la sobre-protección

Es complicado, sobre todo para padres primerizos, el no estar TODO el día pendientes de su bebé. En estos casos los padres dejan por completo de vivir para dedicarse a su bebé. De esta forma no dejamos a nuestros bebés que descubran por ellos mismos.

Cuando un bebé se cae, experimenta la situación y la concibe como “mala”, entonces entrará en juego el aprendizaje por ensayo y error que hará que no vuelva a caer para evitar esa sensación negativa. Este es sólo un ejemplo. Siempre hay que evitar situaciones peligrosas, pero con SENTIDO COMÚN. Recordemos cuando éramos pequeños y jugábamos solos. Nos hacíamos “chichones” y encima nuestros padres nos reñían. Pues eso es lo que debemos intentar conseguir, que nuestros bebés aprendan descubriendo. La autonomía les hará reforzar su iniciativa para con nosotros y con el mundo.

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TIC según los alumnos

http://proyectos.xavierre.com/tic/conclusiones.html

En este estupendo enlace se presenta el primer estudio de las nuevas tecnologías desde el punto de vista del alumno.
El estudio realizado a través de 987 encuestas a alumnos (389 de Primaria, 458 de ESO y 140 de Bachillerato) nos descubren que: Los alumnos y alumnas, quieren usar las TIC en el aula; pero no todo el rato ni en todas las asignaturas, porque piensan que no debe desaparecer el lápiz y el papel. Y aunque permitan realizar los trabajos mucho más rápido y complementarlos con cosas que no se han visto en clase y conseguir que la labor sea a la vez divertida, no se puede perder las grandes cosas de la tradición educativa.
Entra en el enlace y échale un vistazo a las gráficas y al estudio en general.

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LA AUTODEPENDENCIA

LA AUTODEPENDENCIA

INDICE

CONCEPTOS RELACIONADOS

CONOCERSE A SÍ MISMO

CONOCIENDO EL EXTERIOR

RESOLVER PROBLEMAS

AUTODEPENDENCIA

Precisando conceptos relacionados

Autoaceptación: es vivir conscientemente, respetando los hechos y la realidad. No hacer caso a la aprobación o desaprobación de los demás.

Asertividad como afirmación de uno mismo.

“Sinceridad, sinceridad y de nuevo sinceridad”

FRANK NORRIS

ASERTIVIDAD

Es la capacidad que tiene un individuo para transmitir a los demás lo que opina, desea o siente para conseguir sus objetivos

La OPOSICIÓN ASERTIVA es una forma de comunicar al otro que nuestros pensamientos, deseos, etc. son diferentes a los suyos, de una manera clara, firme y segura, sin sentirnos incómodos.

¿Para qué sirve?

Para que no se aprovechen de nosotros/as

Para no perder situaciones placenteras

Para provocar un cambio en el otro

Para no perder la sensación de control de una situación

Para demostrarnos que actuamos correctamente

LA ACEPTACIÓN ASERTIVA

¿Qué es? La aceptación de que aprobamos la conducta del otro de una forma verbal sincera

¿Para qué sirve?

Para establecer lazos afectivos entre las personas

Para demostrar calidez, acogimiento y aceptación

Para reforzar la conducta del otro y que se repita

Consejos para lograr la Autoaceptación

No podemos cambiar algo que negamos

Tenemos que aceptar el miedo, la timidez, etc

No es bueno poner el cuerpo en tensión intentando obligarnos a pensar “no tengo miedo”

Somos más fuertes si no tratamos de combatir la realidad

Debemos dejar de considerar el miedo como una catástrofe

AUTOEMPATÍA

Es tener plena conciencia de tus emociones y necesidades.

Dos preguntas que nos pueden ayudar a crear esta conexión con nosotros mismos:

¿Cómo me siento?

¿A qué aspiro, qué quiero en esta situación?

CONOCERSE A SÍ MISMO

INVESTIGANDO DENTRO DE MI

Conceptos que me ayudarán a identificar situaciones de riesgo

Conocernos:Creencias Irracionales

La persona adulta necesita ser amada y aprobada por todo el que le rodea

Sólo se es valioso cuando se es muy competente, autosuficiente y capaz de conseguir cualquier cosa

Cada persona tiene lo que se merece

Si las cosas no van como deseamos, debemos sentirnos tristes y apenados

La desgracia humana viene del exterior, no podemos controlarlo

Si algo terrible va a suceder debemos inquietarnos y no dejar de pensar en ello

Es más fácil evitar ciertas responsabilidades y dificultades de la vida, que hacerles frente con disciplina

Tenemos que depender de los demás (de alguien más fuerte)

Es inevitable que lo pasado siga afectándonos en el presente

Uno debe preocuparse por los problemas y perturbaciones de los demás

Existe una solución perfecta para cada uno de los problemas

SENTIRSE A GUSTO CON UNO MISMO

Ver la vida con serenidad:

Relajación: aprende a relajarte física y mentalmente

Visualización: enfrentarnos a las situaciones visualizándolas (montarnos nuestra propia película)

Diálogo autoconstructivo: aprender de los errores

Desdramatizar: sin negativismo ni catastrofismo

Sentirse valioso, útil e importante

Buscar buena compañía: personas positivas, abiertas y generosas

Evitar “malas compañías”: sin despreciar

INSEGURIDAD

Cuestiones para saber si soy inseguro:

¿Necesitas contar con el apoyo de muchas personas para tomar una decisión?

¿Pierdes demasiado tiempo en comprobar una y otra vez las mismas cosas?

¿Has rechazado alguna oportunidad por sentirte incapaz de llevar a cabo algo que te proponían?

AUTOCONTROL

DEFINICIÓN: Capacidad para actuar de acuerdo con lo que deseamos, evitando las consecuencias negativas que puede tener nuestra conducta. Anticipación para no causar una consecuencia no deseada

AUTOPROTECCIÓN

LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

Inferencias arbitrarias: “el hombre que está sentado delante (no lo conozco) piensa que soy un don nadie”

Abstracción selectiva: veo a una antigua amiga y después de hablar decidimos quedar y ella dice “llamame antes” (le viene mejor) y pensamos “no quiere quedar conmigo”

Generalización excesiva: “soy una fracasada porqué no consigo trabajo”

Magnificación/minimización: me he dejado la ventanilla del coche abierta y pienso “Que desastre!!!”, al final no se han llevado nada

Personalización: todo es nuestra culpa. El encargado ve que hay cola en nuestra caja y llama a otra cajera para ayudarme, pienso “no valgo para nada y me están buscando una sustituta”

Pensamiento absolutista: todo es o bueno o malo. En el bingo pierdo una baza y pienso “¡Que mala suerte tengo!”. Al rato hago bingo y pienso “Hoy es mi día de suerte”

AUTOPERCEPCIÓN

La autoestima es ante todo una cuestión de percepción y de interpretación de la realidad

CONOCIENDO EL EXTERIOR

LA PERFECCIÓN

Es la negación de la identidad humana

No existe

No es algo intrínseco al ser humano, sino algo que se le añade

No es liberalizadora, sino inmovilizadora

Si nos someten a continuas presiones para que seamos mejores, nunca valoran las cosas que hacemos bien

Va unida a altos niveles de exigencia

Puede ser positiva para autorrealizarnos y motivarnos

EL NARCISISMO

Reconocer al Narcisista

Son egocéntricas

Carecen de empatía

No son modestas

Les gusta exhibirse

No cometen errores, según ellos

Relaciones de desigualdad con los demás

Confunden la realidad con sus sueños

MIEDO AL “¿QUÉ DIRÁN?”

¿Cómo superarlo?

Haz siempre aquello que tengas que hacer

Comunícate con sinceridad

Siéntete orgullosa de lo que eres

Confía en tus capacidades

Cambia tus ideas y convéncete de lo que vales

MIEDO A LA CRÍTICA

3 pasos para contestar a la crítica:

Empatizar y ser asertivos con la crítica (flexibles, dialogantes, escuchar las opiniones de los demás)

Buscar puntos de coincidencia con la crítica

Pactar con el “adversario” (persona que realiza la crítica)

RESOLVER PROBLEMAS

RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Consejos:

Se breve

Se neutral (no echar la culpa)

Se educado/a

Ejemplo:

“Eres un irresponsable y un vago. Te pasas el día entero viendo la televisión, mientras yo me mato a trabajar. Vas a tu bola. Aquí todos nos levantamos pronto en casa menos tú. Me tienes harta porque...”

ACLARACIÓN

El hecho de que hayamos conseguido expresar nuestros sentimientos no conlleva, necesariamente, que los demás vayan a cambiar de comportamiento para que nosotros empecemos a sentirnos bien. La forma de ser de los demás no depende de nosotros

No siempre vamos a encontrar en los demás el apoyo y comprensión que necesitamos; así pues, es necesario fomentar la amistad y sincerarse sólo con aquellas personas que nos han demostrado, en alguna ocasión, que podíamos confiar en ellas

Lo que nadie ve...

AMAS DE CASA

Vivir contra reloj

Poco reconocimiento

Soledad

Culpabilidad

Omnipresencia

Sin recompensa

Algunas claves para desacelerar

No programes todos los tiempos

Haz las cosas más despacio

Dedica un tiempo diario, aunque sea breve, a no hacer nada

Interésate por los demás y presta atención a lo que te cuentan

Observa lo que te rodea: siéntate en un parque y observa lo que sucede a tu alrededor

EL ESTRÉS DEL AMA DE CASA

Para superar el estrés que pueden generar las actividades de la casa es esencial:

No pretender dejar todas las cosas hechas en un día ni limpiar todo todos los días

Dejar que los demás echen una mano

Sacar un tiempo para hacer cosas diferentes. Necesitas un tiempo para ti: para arreglarte, hacer deporte...

No ser demasiado exigente ni perfeccionista

Liberarse de la opinión de los demás, sobre todo cuando siempre están valorando lo que hacemos

Sabiduría en “Pequeños Sorbos”

1. Nadie te puede hacer feliz o desgraciada, salvo tu misma

2. Dependemos de nuestras actitudes y de las preguntas que nos hacemos constantemente

3. ¿Sabes que el 95% de las cosas que tememos y nos afligen sólo están en nuestra mente?

4. Apodérate de la fuerza mágica de cada instante, de cada momento que te quede de vida

5. Somos un proyecto inacabado, somos seres en permanente construcción interior

6. Recibe con alegría y esperanza cada nuevo día

7. No somos lo que dicen o piensan los demás. Cometemos un grave error escuchando a quienes han decidido hacernos daño

8. Se suele decir: “algún día nos reiremos de esto”. Pues empecemos por reírnos ya, por tomarlo todo con sentido del humor

9. Procura vivir tu vida como una celebración

10. Mantengamos en todo momento la mejor relación con nosotros mismos

AUTODEPENDENCIA

La Autodependencia

DEFINICIÓN

Término acuñado por Jorge Bucay

Saber que yo necesito de los otros, que no soy autosuficiente, pero que PUEDO llevar esa necesidad conmigo hasta encontrar lo que quiero.

Ejemplo: Necesito mimos pero mi marido no está. Se los puedo pedir a mi hija pero ahora está ocupada. Pues nada, entenderé que ahora no puede ser pero no me deprimo porque no dependo de ellos

CONCLUSIÓN

YO: me responsabilizo, me hago cargo de mí, y termino adueñándome para siempre de mi vida

5 PERMISOS ESENCIALES QUE CONDICIONAN NUESTRO “SER PERSONA”

1.- Me concedo a mi misma el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar que otros determinen dónde yo debería estar o cómo debería ser

2.- Me concedo a mi misma el permiso de sentir lo que siento en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar

3.- Me concedo a mi misma el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho a decirlo, si quiero, o callármelo, si me conviene

4.- Me concedo a mi misma el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo misma los precios de esos riesgos

5.- Me concedo a mi misma el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo

ALTRUISMO

Tener tiempo suficiente para prestar atención a alguien, aumenta la empatía y la probabilidad de establecer un vínculo emocional y con ello la capacidad de ser más altruista.

Nuestras prioridades, socialización y otros factores, pueden llevarnos a prestar o no atención y determinar así nuestra empatía y las emociones que experimentamos.

El ensimismamiento dificulta la empatía e impide experimentar con pasión.

Al centrar la atención en los otros, nuestro mundo se expande, al hacerlo en nosotros, se contrae.

“La empatía, la acción compasiva y la cooperación han sido herramientas de supervivencia humana”.

Charles Darwin

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA SOCIAL?

Nivel de comprensión

Empatía primordial: sentir, lo que sienten los demás, interpretar adecuadamente las señales emocionales no verbales.

Sintonía: escuchar receptivamente, conectar con los demás.

Exactitud empática: comprender los pensamientos, sentimientos e intenciones de los demás.

Cognición social: entender el funcionamiento del mundo social.

Nivel de interacción

Sincronía: relacionarse fácilmente a un nivel no verbal.

Presentación de uno mismo: saber presentarnos a los demás.

Influencia: dar forma adecuada a las interacciones sociales.

Interés por los demás: interesarse por las necesidades ajenas y actuar en consecuencia.

CONCLUSIONES

Reflexiones:

“El hombre interpreta la partitura que él mismo ha compuesto y vive la vida que él mismo hace”

KATZEFF

“A mi entender, el mejor modo para no padecer consiste en gozar de lo poco que tenemos entre las manos y no codiciar más”

GOZZI

“No llorar, no indignarse, sino comprender”

SPINOZA

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LA SITUACIÓN DEL SAHARA OCCIDENTAL

LA EDUCACIÓN EN EL SAHARA OCCIDENTAL

La historia del pueblo saharaui fundamentalmente nómada, puede dividirse en dos períodos, antes y después de 1975, año en el que se firma en Madrid los acuerdos tripartitos entre España, Marruecos y Mauritania por los que el primero abandona su colonia en el Sáhara occidental y los dos últimos se reparten el territorio abandonado.

El 10 de Mayo de 1973 se constituyó el Frente Polisiario, (frente popular para la liberación de Saguia el Hamra y Río de Oro) para alcanzar por las armas la independencia nacional. Debido a los acuerdos la nueva finalidad es la liberación del territorio ocupado por Mauritania con quien firma un acuerdo de paz en el 79, y con Marruecos, con quien la guerra continúa.

La celebración del referéndum es la clave para la terminación de la guerra y el inicio de una nueva etapa. Para los fines de este estudio basta con saber que la ONU presentó un plan de paz por el que el mismo realizará un referéndum, aún hoy pendiente, y que existe una Misión ONU llamada MINURSO que consta de un grupo civil, policial y otro militar.

El Sáhara Occidental limita con Marruecos al Norte, con Mauritania al sur, con Argelia al este y con el Atlántico al oeste. La mitad norte es ocupada por Marruecos. Hay una parte de la población saharaui que vive dentro de la zona ocupada, otra que vive en los campos de refugiados de Tinduf (territorio argelino), por lo que la población se divide entre estos y grupo que se reparten por América, Europa, Mauritania y un grupo nómada que es independiente aunque apoya al Frente POLISARIO que sigue desplazándose con sus rebaños.

El frente POLISARIO proclamó el nacimiento de la República Árabe Saharaui Democrática el 27 de febrero de 1976. Se presentó como un Estado libre, independiente, soberano, democrático, no alineado, árabe, de religión islámica y se adhirió a la Carta de la ONU, La OUA, la Liga Árabe y a la Declaración de los Derechos Humanos.

LA RASD no domina todo el territorio que reclama como propio, y tiene un gobierno que gobierna parte de la población en n territorio que no es el suyo. Carece casi por completo de medios de producción y no emite moneda ni mantiene comercio exterior o interior, depende de la ayuda internacional canalizada por la Media Luna Roja. Saharaui.

También el reparto de las actividades económicas. Todo el mundo trabaja obligatoriamente para el Estado, pero nadie recibe un sueldo si no comida, racionada, una tienda de lona, algunos enseres, asistencia médica y educación.

Las diferencias tribales como las de procedencia de la población asentada hubieron de ser minimizadas ante la pujanza del nacionalismo y la necesidad de sobrevivir a la guerra. El Frente Polisiario considera que Marruecos lleca acabo una guerra de exterminio contra el pueblo saharaui, por lo que uno de los objetivos principales es el de estimular el crecimiento demográfico. Los asentamientos dieron lugar a una sociedad. La abolición de la esclavitud, la desaparición del jefe de tribu, la subvalorización de la mujer y la modernización de la sanidad y la enseñanza, la dote, los matrimonios convenidos,… todo eso desapareció. El Estado no fomenta la religión islámica, la deja a la libre voluntad, además no disponen de mezquitas para rezar.

Las transformaciones han venido impuestas. Así se entiende que no se observe tendencia hacia el fundamentalismo, que se viva el socialismo sin la burocracia, ni la dictadura de los países socialistas. Que la mujer tenga un papel y unos derechos que se desconocen en otros países árabes, cuestiones como los derechos y deberes del individuo,… pero las tradiciones culturales buscan un equilibrio. El cuidado de los enfermos, una norma muy enraizada fue trasladado al Estado. La tradición de ayuda a los necesitados, la estructura participativa de las dayras que se deriva de la tradición de las asambleas, la importancia del trabajo de la mujer.

LA vida diaria en los campamentos de refugiados se desarrolla en medio del desierto, sin agua corriente ni electricidad, ni medios de transporte. Las tiendas (jaimas) se agrupan en darías (municipios9, cada seis se agrupan en wilayas (provincias). La mayoría de los habitantes son mujeres, ancianos y niños. Los hombres vuelven cada tres meses si están combatiendo o cada seis si están fuera. La dirección de la vida diaria queda en manos de las mujeres. Las actividades se agrupan en cinco sectores: sanidad, enseñanza, justicia y asuntos sociales, abastecimiento y artesanía y trabajo.

La mujer disfruta de las mismas oportunidades educativas que el hombre y está organizada en la Unión de Mujeres Saharauis fundada como rama femenina del Frente POLISARIO en el 74, reciben entrenamiento militar pero no forman parte del ejército. Dos elementos que condicionan fuertemente la vida diaria son el desierto y la guerra. La lucha por la supervivencia se lleva contra Marruecos y contra la Naturaleza. La vida diaria y la educación están impregnadas de vida en condiciones precarias, anhelo por el territorio nacional, situación de provisionalidad, separación familiar, dependencia del exterior, mínimas oportunidades de progreso si la cosa no cambia.

A partir de 1975, la historia anterior de la educación está unida a la colonia española, el Frente POLISARIO tenía el problema principal de acoger a los saharauis que huían de los ataques del ejército. Acogída que incluía la educación de los niños. En esa época no había maestros preparados, dos formados en España y una decena con una formación de tres meses, un médico, dos enfermeros y 35 universitarios. Las clases tenían lugar al aire libre y sin material escolar, usaban los medios existentes. La educación era precaria, no institucionalizada, sino improvisada sobre la marcha, situación que se mantuvo cuando pasó a refugiarse a territorio argelino y hasta la proclamación de la RASD. Con ésta, se creó el Ministerio de Enseñanza, Salud y Asuntos Sociales, en febrero de 1976, con tres direcciones generales. Elaboró un plan que incluía estas tres líneas: Solicitar a los países que les apoyaban que acogieran al mayor número posible de niños y jóvenes en edad escolar; conseguir becas para la formación de maestros en el extranjero; y crear y organizar escuelas dentro de los campamentos.

Viajaron miles de niños y maestros, se crearon internados que acogían dos niveles de enseñanza, primaria y secundaria y un programa de enseñanza de general seguimiento para profesores y alumnos para unificar el contenido de la enseñanza. Un programa bilingüe (árabe y español) Libia cortó sus ayudad a la RASD en el 84 cuando se acercó políticamente a Marruecos.

En el 78 se separaron las tres direcciones generales. A los internados se les añadió escuelas en cada provincia escuelas nacionales como la 9 de Junio y 12 de Octubre. En las provincias se da prioridad a los niveles inferiores de primaria, los superiores pasan a la 9 de Junio. En esta época se incorpora el escaso profesorado formado en el extranjero y cantidad de material escolar.

El Frente POLISARIO realizó una labor de concienciación en las familias para que llevasen a sus hijos regularmente al colegio, el objetivo la escolarización completa, hubo aulas con 60-70 alumnos.

En el IV Congreso general popular del Frente POLISARIO en 78 se emitieron resoluciones sobre enseñanza:

- Enseñanza obligatoria y gratuita para todos los niños en edad escolar

- Formación de cuadros cualificados en la enseñanza

- Confección de programas para los círculos infantiles y plan nacional de enseñanza primaria, resolver la cuestión de la enseñanza media, secundaria y superior.

- La construcción de escuelas y conseguir los medios necesarios para enseñan a los hijos del pueblo

- Establecer relación entre la familia y la escuela

- Iniciar la campaña de alfabetización, la confección de un programa al efecto.

La educación superior se realiza en otros países: Argelia, Cuba y España. También la enseñanza secundaria cuenta con casi todos sus alumnos en otros países, aunque existe la 12 de Octubre. La formación profesional es la verdadera protagonista de la secundaria en los campamentos argelinos.

En el 80 una revisión profunda del Plan de Enseñanza y una evaluación en la educación llegó a la conclusión de que se precisaba un plan más completo, la renovación de los programas, vacaciones, etc. Se crea la Comisión Nacional con profesores escogidos de árabe y español y elaboran los programas para los dos niveles. Se crean cátedras de las diversas materias, imparten conocimientos y como impartirlos.

Desde el principio hasta el 84, la escuela primaria recibía niños con edades superiores a 13 y 14 debido a que no tenía edad para ir a la guerra y no existían centros de formación profesional.

En el 84 se reestructuró la organización interna del Ministerio de enseñanza y educación, en el 85 se impulsó la recreación escolar, actividades extracurriculares, los niños se organizaron en cinco Comités dentro del aula, con un campo de acción concreto. Se perseguía la autogestión escolar.

En el 87 se celebró en la provincia de Aaiún la Conferencia nacional de Educación con dos objetivos: La revisión general de la planificación y programación de las actividades docentes y el establecimiento de las directrices generales sobre el escalafón. Asistieron representantes del gobierno, de cada provincia, mujeres,… porque el Ministerio de Enseñanza y Educación quería implicar a todas las fuerzas sociales. De esta conferencia han salido las orientaciones con las que se dirige la enseñanza en la actualidad.

Los fines del sistema educativo no se pueden separar de los fines de supervivencia e independencia de la RASD. El niño se forma para su futuro y para el del Estado, la labor escolar es como la de un trabajador, un combatiente, etc. Se despierta en los niños y jóvenes la conciencia de estar trabajando con su estudio por el progreso del Estado. El amor por el trabajo, el respeto por el de los demás y por el producto de ese trabajo son elementos importantes en la formación de los escolares. Se inculca también el cuidado de los bienes de uso público, el espíritu de colaboración y cooperación, se busca fomentar la participación activa en las discusiones asamblearias, el amor a la patria, el espíritu nacionalista…

La religión islámica no ocupa un lugar predominante, se considera como una materia más. La importancia que la enseñanza tiene para el Frente Polisario es que los estudiantes de hoy serán quienes lleven al estado independiente del mañana al autoabastecimiento, al desarrollo y al progreso.

La sociedad colabora en pro de la educación, los escolares pasan seis días mañana y tarde y tienen actividades extraescolares que fomentan los valores mencionados el día libre. En verano los alumnos mayores dan clases de alfabetización a los trabajadores adultos, los combatientes y los nómadas, y los pequeños viajan a las colonias de vacaciones en Europa.

La inspección escolar controla que los niños no se queden sin asistir a clase y que las madres se responsabilicen de que sus hijo realicen la hora de repaso a diario. Los profesores no permiten la asistencia a un alumno que llegue tarde o haya faltado injustificadamente. La FP, la alfabetización para adultos, los cursos de reciclaje y perfeccionamiento contribuyen a este ambiente educativo general.

Los costes de la enseñanza de los alumnos en los países de acogida están cubiertos por las becas, los costes de la enseñanza en los campamentos de refugiados se cubren mediante la ayuda internacional.

La economía de la RASD es de supervivencia, no incluye el comercio, ni moneda ni actividad productiva. La producción es propiedad del Estado que la distribuye equitativamente, y la ayuda internacional incluye material y formación.

Desde la creación del Ministerio de Enseñanza y Educación, la administración de la educación ha sufrido algunas modificaciones. Su forma actual es:

· Debajo del Ministro está la Dirección General que se encarga de:

o Equipamiento y servicios escolares: construcción, vestido, alimento, material escolar,… Elabora anualmente una lista de necesidades materiales según le informan las escuelas, y posteriormente distribuye el material conseguido.

o Inspección y metodología: elaboración de programas, contenidos, horarios, exámenes,… Se divide en tres secciones: la de Árabe, Español y la de Recreación escolar.

o Círculos infantiles: la etapa de preescolar comprende dos secciones: Guarderías y Preescolar. Elabora la programación anual, contenidos, horarios…

o Cooperación: es la encargada de las relaciones internacionales, obtención de becas, selección de alumnos becados, etc

o Personal: Se ocupa de lo referente al profesorado, directores y monitores.

Cada dirección central, salvo la de cooperación, tiene continuidad en las provincias y localidades. La comunicación se puede realizar directamente o a través de los directores de educación provinciales, pero a la inversa en preciso ascender desde el nivel local.

Las decisiones de política educativa las tome el ministerio, a partir de las resoluciones y directrices del Frente POLISARIO. Los responsables educativos regionales y locales son los encargados de hacer cumplir dicha política, pero no tienen capacidad de decisión sobre esta.

La inspección escolar tiene como máximo responsable al ministro, quien dirige personalmente una inspección central, dos veces por curso. Después está la inspección nacional, la provincial y la local.

En las escuelas, el director escolar y los jefes de cátedra forman el Consejo de Escuela. Sus reuniones sirven para abordar todas las cuestiones escolares, académicas como las referentes a los problemas propios de la vida escolar. Para ser director se precisan varios años como jefe de cátedra-

El Consejo de Aula, compuesto por un maestro y seis alumnos, un responsable da cada comité y el responsable de aula, distribuye las tareas de cooperación en el mantenimiento escolar y la organización de las actividades extraescolares.

Todos los agentes educativos tienen un grado de participación y cooperación en el funcionamiento del sistema educativo. Actividad que no incluye las decisiones sobre la dirección última del sistema pero sí sobre la gestión.

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